لا يخص السيدات
فقط لكن الموضوع ده من اهم المواضيع
اللى لازم كل بنت
تكون عارفاها ولازم تعرف ازاى تهتم
بالمنطقة الحساسة وعشان
كده هنتكلم اليوم عن بعض
الخطوات المهمة
اللى اكيد هتفيدكم :
- الاهتمام والعناية بالمنطقة الحساسة مهم جدا
لان عدم الاهتمام بيها وبنظافتها من الممكن ان يؤدى الي امراض خطيرة مثل السرطان
وغيرها .
ومن الاخطاء الشائعة فى مجتمعنا العربى الشرقى ان الكلام
ده عيب ان البنات تتكلم فيه او تعرف عنه وانه يخص المتزوجات فقط واي حد يتكلم فيه
يتهاجم وهذا يعتبر خطأ كبير , مع ان الموضوع مفيد وكلنا كبنات بنعاني منه اذا
اتاخرنا فى اهتمامنا وعشان كده حبيت اوضح بعض النصايح المفيدة للبنات بمنتهى الادب
وباسلوب علمي للإفادة .
فاذا انتم من الأشخاص الحساسين لهذة المواضيع تستطيعوا
الخروج والتجول فى باقى المدونة للاستفادة من مواضيع اخرى .
يلا نبدء يا بناات :
المفروض طبياً السن المناسب للاهتمام بهذه المنطقة هو من
بعد البلوغ مباشرة .
· يلا نبدء واعرفكم الطريقة الصحيحة وبعض
النصايح من خلال بحثي وقرائتي اللي لازم تعملوها حتى لو كنتي مجربتيهاش ابدئي فيها
وانقذي ما يمكن انقاذه :
1) عملية التنظيف : لازم تهتمي جدا بنظافة المنطقة دي عن طريق استخدام غسول
يقضى علي البكتريا الضارة ( اسألي فى الصيدلية او دكتورة عن انسب غسول ليكي ولسنك بلاش
تجريب علي السمع لان مش كل البشرات تتشابه ويستحسن انه لا يكون قوي لاننا مش عاوزين
نقتل البكتريا النافعة ) استخدموه يوم بعد
يوم .
2) اللى منعرفهوش كبنات ان فى ديودرنت ( مزيل للعرق ) مخصص للمنطقة دى بيكون
عبارة عن سبراي ( رش ) بتستخدميه مره فى اليوم على بعد 20 سم او ممكن علي الهدوم (
استخدميه ايضا وقت البريود ) يعطيكي انتعاش ونظافة , ابحثي عنه فى الصيدليات او
موجود فى موقع أمزون .
3) عدم استخدام الصابون العادي المعطر او الشاور جيل لغسل المنطقة حتى لا يسبب
اسمرار او حساسية لان تركيبة هذة المكونات قاسية علي بشرة المنطقة لانها تختلف عن
نوع بشرة الجسد العادية .
4) عدم استخدام المياة الدافئة بل ماء فاتر عادي وابتعدى عن استخدام ليفة خشنة
.
5) يجب تنشيف المنطقة جيدا من الماء وعدم تركها مرطبة , امسحي من الامام للخلف
حتى لا تنقلي البكتريا لكل المنطقة وتسبب التهاب وحكة .
6) وقت الخروجات الطويلة هى اكبر مشكله لان المنطقة تتعرض للعرق والافرازات
الكثيرة التي تسبب رائحة كريهة وبكتريا تؤدي للاتهابات وعشان كده ده اهم وقت
للعناية وفى حلين لهذة المشكلة :
· المناديل المبللة المخصصة للنساء وللمنطقة
(بتكون زي المخصصة للاطفال) او بتعرف ايضا ( بمناديل الطهارة ) موجودة فى
الصيدليات والسوبر ماركت , المناديل دى بتفيدك فى النظافة والتخلص من العرق
والافرازات امسحي بيها وقت احتياجك .
· استخدام الفوط اليومية وتغيرها باستمرار لا
تتركيها وهي غير نظيفة .
7) يجب تغيير (الأندر ويير) كل يوم او مرتين فى اليوم واتركي المنطقة تتهوي
اثناء الليل وقت النوم لكي تتنفس حتى لا تتسبب كثرة الكتمة لها فى ظهور الحبوب
والاحمرار ويجب استخدام ملابس قطنية ايضاً .
8) قومي بتغير الفوط الصحية مرتين باليوم .
9) لا تستخدمي ابدا الشمع والسويت لعملية ازالة الشعر حتي لا تسبب ترهل
للمنطقة ولا ألم , وايضا الكريم المخصص للازالة ابعدي عنه تماما حتي لا يتسبب فى
أسمرار المنطقة مع الوقت , أفضل طريقة من وجهة نظري هى الشافينج او ألة براون
الخاصة بهذة المنطقة . قومي بعملية الإزالة مرة كل شهر بعد فترة ( البريود ) حتى
لا يساهم فى تراكم البكتريا وزيادتها .
10) بعد عملية الإزالة قومي باستخدام التونر
لتعقيم المنطقة , ولا تضعي اى مرطبات وخاصة المعطرة حتى لا تسبب اسمرار او تسد
المسام المفتوحة او تهيج فى البشرة .
11) افضل الغسولات والمطهرات الطبيعية هو ( المسك
الأصلي ) استخدمى قطنة مبللة بماء فاتر وضعي قطرات من المسك وامسحى بها المنطقة كل
يوم يساعد علي التفتيح والترطيب وتطهير المنطقة من البكتريا الضارة وعلاج الحكة
والحساسية ويعطي احساس بالنظافة ورائحة عطرة ومؤخراً اكتشفوا انه يمنع تكون
البكتريا المسببة للألتهابات والسرطان فى الرحم .
· من النصائح المهمة هى عملية التقشير خاصة اذا
كنتي تستخدمى الشافينج ابعدي عن المقشرات الصناعية وقومي بخلط ( ملعقة زيت اللوز
مع ملعقة سكر وملعقة زيت جونسون ) وقومي بعمل مساج للمنطقة لمدة 5 دقائق بنعومة
حتى لا تسببي احمرار وتهيج , كرريها مره كل اسبوع .
· استمرى علي هذة النصائح وستلاحظين الفرق فى
اللون والرائحة والنعومة وايضا لا يود اي نوع من التهابات وبعد ذلك ضرورى متابعة
الطبيبة الخاصة اذا شعرتي باى اعراض غير طبيعية لعلاجها قبل ان تزيد الأمور سوءاً
.
· اتمني تكون التدوينة مفيدة ليكم بنات ولو
عندكم اى استفسار ابعتوه علي الدايركت فيس بوك او انستجرام .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق